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MACA
La plante sacrée des INCAS
Qualifiée à juste titre de tubercule miracle, la racine de Maca est un complément alimentaire aux effets énergétiques extrêmement puissants .
Pour commander ou plus d'informations cliquez sur le lien avec le site marchand : MACA
Comment l'employer ?
Résultat de conditions bien spécifiques, comme l'altitude, la température, les vents, la pluie, et surtout d'une terre fortement minéralisée, la Maca doit impérativement provenir des hauts plateaux des Andes péruviennes, et non pas de Bolivie ou du Chili, comme c'est le cas quelques fois, pour posséder toutes les qualités requises garantissant ses effets.
Cet aliment naturel, couramment consommé au Pérou jusqu'à un âge avancé, s'adresse aux femmes en période de ménopause, aux étudiants pendant les examens, aux intellectuels, aux travailleurs et aux sportifs.
La maca, une plante riche en nutriments à l'action large
D'une manière générale, la maca contient environ 55% de glucides, 11% de protéines (bonne qualité nutritive), 8 à 9% de fibres (améliore la fonction intestinale) et 3 % de lipides. Elle contient également des acides aminés, des minéraux (fer, calcium, phosphore, zinc, cuivre, magnésium...), des acides linoléiques, des acides palmitiques, des acides oléiques, des alcaloïdes (action sur le système reproductif) et des vitamines (B1, B2, B12, C, E, P...).
On en fera des cures de deux à trois mois, de préférence à partir du début du printemps et à l'automne. En association possible avec du goji
340 comprimés de 500 mg (label bio AB) : 19,80€ - 4 à 6 comprimés par jour en 250 comprimés : 13,90€ ou 150 g en poudre (label bio AB) : 16,60€ - 1 cuillère à café par jour en 100 g : 11,90€
La maca biologique commerce équitable | | | | | Pour 100g | Pour 6 cp (3g) | Valeur énergétique
Protéines
Glucides
Lipides | 1573 kJ
12 g
80 g
1 g | 47.2 kJ
0.36 g
1.4 g
0.03 g | Vitamines
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B6 | -
0.28 mg
0.25 mg
0.52 mg | AJR*
20 %
15.6 %
26 % | -
0.008 mg
0.007 mg
0.015 mg | AJR*
0.57 %
0.44 %
0.75 % | Minéraux
Calcium
Phosphore
Sodium | -
293 mg
320 mg
10.5 mg | AJR*
36.6 %
40 %
- | -
8.8 mg
9.6 mg
0.31 mg | AJR*
1.1 %
1.2 %
- | | * Apports Journaliers Recommandés / Liste non exhaustive des nutriments | |
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